El estrés crónico y su impacto en la salud y la productividad laboral: estrategias para su manejo eficaz

El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones que se perciben como amenazantes o desafiantes. En pequeñas cantidades, el estrés puede ser beneficioso, ya que puede motivar y aumentar el enfoque y la productividad. Sin embargo, cuando el estrés se vuelve crónico, puede tener efectos perjudiciales en la salud física y mental, así como en la productividad laboral.

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“La población mexicana, en su mayoría, ignora los temas elementales de la primera atención a un herido, incluso evita el involucrarse. Esto ha aumentado el número de defunciones, la gente espera a que lleguen los servicios de emergencia, los cuales pueden tardar hasta más de media hora en llegar a lugares en los que se han registrado siniestros”, destacaron el Gerente de Protección Civil de la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG), Comandante Esteban Godínez y el Coordinador de Programas Internos de Protección Civil, Lic. Gabriel Suárez Carranza.

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