Rodilla de saltador.
¿Qué es la rodilla de saltador?
La rodilla de saltador es una lesión del tendón rotuliano. El tendón rotuliano es el tejido similar a un cordón que une la rótula (rótula) con la tibia (espinilla).
¿Cuáles son los signos y síntomas de la rodilla de saltador?
Los síntomas comunes de la rodilla de saltador incluyen:
- Dolor debajo de la rótula, especialmente al practicar deportes, subir escaleras y doblar la rodilla
- Una articulación de la rodilla hinchada
- Rigidez de la rodilla
¿Qué causa la rodilla de saltador?
La rodilla de saltador es una lesión por uso excesivo (cuando los movimientos repetidos lesionan una parte del cuerpo). Ocurre cuando saltar, correr y cambiar de dirección con frecuencia daña el tendón rotuliano. También se llama tendinitis rotuliana.
¿Quién recibe la rodilla del saltador?
La rodilla de saltador generalmente afecta a las personas que practican deportes en los que hay muchos saltos y carreras, como el atletismo, el baloncesto, el voleibol, la gimnasia, las carreras y el fútbol.
¿Cómo se diagnostica la rodilla de saltador?
Para diagnosticar la rodilla de saltador, los proveedores de atención médica:
- Preguntar sobre los síntomas
- Hacer un examen físico
- Ordenar pruebas de diagnóstico por la imagen, como una radiografía o una resonancia magnética , si es necesario
¿Cómo se trata la rodilla de saltador?
El tratamiento para la rodilla de saltador incluye:
- Descansar y tomar un descanso de los deportes
- Hielo
- Vendar o usar un soporte para la rodilla o una correa justo debajo de la rótula
- Sentado con la pierna levantada
- Ibuprofeno (Advil, Motrin o la marca de la tienda) para ayudar con el dolor y la hinchazón
- Terapia de Masajes
- Fortalecer y estirar los músculos a través de fisioterapia o un programa de ejercicios en el hogar
Si alguien con rodilla de saltador no descansa la rodilla, el tendón puede dañarse más. Aunque no es común, la cirugía puede ser necesaria si:
- El dolor no desaparece
- El tendón rotuliano está más dañado de lo normal en la rodilla de saltador
Mirando hacia el futuro
Probablemente, su hijo tarde algunas semanas o meses en recuperarse de la rodilla de saltador.
Para ayudar a su hijo a sanar lo más rápido posible, siga las instrucciones de su proveedor de atención médica sobre:
- Qué actividades evitar
- Qué actividades están bien (por ejemplo, nadar puede estar bien mientras su hijo se está recuperando)
- Ejercicios de fortalecimiento
- Hacer y asistir a todas las visitas de seguimiento al médico
Después de la recuperación, su hijo siempre debe estirarse antes y después de los deportes y evitar el sobreentrenamiento. Esto también puede ayudar a prevenir la rodilla del saltador y otras lesiones deportivas.
Con información de: KidsHealth
