Problemas intestinales y estomacales te ocurren por estas razones y así puedes resolverlos

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¿Problemas gastrointestinales? Los problemas estomacales e intestinales están relacionados con diversos factores y algunos pueden prevenirse, señalan los expertos. Te contamos los detalles. Te recomendamos: ¿Cómo saber que tomé mucho […]

Ingrid Consuelo Silva

9 junio, 2024

Prevención

Caldo tlalpeño: la delicia que cuida tu corazón y fortalece el sistema inmune

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El caldo tlalpeño es uno de los platillos tradicionales más queridos y según los especialistas esta delicia puede cuidar tu corazón y fortalecer el sistema inmune. Te contamos los detalles. […]

Ingrid Consuelo Silva

4 mayo, 2024

Nutrición y dietas

Hongos comestibles son una "bomba" nutritiva para la salud, señalan expertos

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Los hongos comestibles serían el alimento del futuro y estos son los más nutritivos. Te recomendamos: Mucho cansancio puede ser señal de estas enfermedades Hongos comestibles podrían ser el alimento […]

Ingrid Consuelo Silva

6 abril, 2024

Nutrición y dietas

10 alimentos más saludables que debes incluir en tu dieta

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¿Cuáles son los alimentos más saludables? La alimentación sana parece ser uno de los grandes retos para el mantenimiento de la salud y prevención de enfermedades, sin embargo, lograr una […]

Ingrid Consuelo Silva

19 febrero, 2024

Nutrición y dietas

Día de las Palomitas: botana 100% mexicana que controla el "azúcar"

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Cada 19 de enero de celebra el Día Mundial de las Palomitas de Maíz, una botana 100% mexicana que aporta diversos nutrientes. Te compartimos los beneficios de las palomitas de […]

Ingrid Consuelo Silva

19 enero, 2024

Nutrición y dietas

¿Qué es la diverticulitis?

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¿Qué es la diverticulitis? Las personas con diverticulitis con frecuencia no tienen ningún síntoma, pero pueden presentar distensión y cólicos en la parte baja del abdomen. Te decimos qué es […]

Ingrid Consuelo Silva

8 enero, 2024

Prevención

¿Cuánta fibra necesito consumir?

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¿Cuánta fibra consumir al día? La recomendación que escuchamos con más frecuencia es la de comer fibra pero, realmente, ¿cuánta debemos comer? Hoy respondemos a esta pregunta. Te recomendamos: ¿Cómo […]

Ingrid Consuelo Silva

4 enero, 2024

Nutrición y dietas

Mixiotes: ¿el platillo más saludable para celebrar Año Nuevo?

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Se aproxima la última noche del año 2023 y el comienzo de un nuevo año y si estás en búsqueda de los mejores platillos para celebrar el Año Nuevo, te […]

Ingrid Consuelo Silva

29 diciembre, 2023

Nutrición y dietas

Romeritos: los inesperados beneficios para la salud

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¿Conoces los beneficios de los romeritos? Esta temporada, uno de los platillos típicos principales es el revoltijo o romeritos con mole. Te recomendamos: ¿Cómo dejar de roncar? 5 consejos de […]

Ingrid Consuelo Silva

15 diciembre, 2023

Nutrición y dietas

¿Te gusta el ponche de frutas? Estos son los beneficios para la salud

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Por fin llegamos al mes de diciembre y los festejos navideños han llegado y con ellos, la comida tradicional y las bebidas típicas como el ponche de frutas. Hoy te […]

Ingrid Consuelo Silva

1 diciembre, 2023

Nutrición y dietas

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