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Nutrición

10 alimentos para un corazón sano

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En el marco del Día Mundial del Corazón, que se conmemora el 29 de septiembre, te presentamos los mejores alimentos para el corazón que debes incluir en tu día a […]

Ingrid Consuelo Silva
27 septiembre, 2023
Nutrición y dietas

5 alimentos contra el dolor de rodillas

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¿Te duelen las rodillas? El dolor de rodilla puede presentarse de distintas maneras y son diversas las causas. Conoce los alimentos para regenerar las rodillas de forma natural. Te recomendamos: […]

Ingrid Consuelo Silva
26 septiembre, 2023
Nutrición y dietas

Alimentos que causan depresión, según la ciencia

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¿Los alimentos ultraprocesados causan depresión? Según un nuevo estudio, consumir grandes cantidades de alimentos y bebidas ultraprocesados y endulzados artificialmente, se relaciona con depresión. Te recomendamos: Mucho cansancio puede ser […]

Ingrid Consuelo Silva
23 septiembre, 2023
Nutrición y dietas
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