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Omega

10 alimentos para un corazón sano

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En el marco del Día Mundial del Corazón, que se conmemora el 29 de septiembre, te presentamos los mejores alimentos para el corazón que debes incluir en tu día a […]

Ingrid Consuelo Silva
27 septiembre, 2023
Nutrición y dietas

Alimentos que contienen más omega 3

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De acuerdo con información publicada en Medline Plus, los ácidos grasos omega 3 son un tipo de grasa poliinsaturada. Conoce los mejores alimentos con omega 3. Te recomendamos: ¿Cómo saber que […]

Ingrid Consuelo Silva
19 septiembre, 2023
Nutrición y dietas
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