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Dieta hormonal: mitos y realidades

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¿Qué es la dieta hormonal? La alimentación y recientemente la nutrición se han convertido en temas cotidianos, diariamente nos preguntamos sobre qué comer, si es nutritivo, si “engorda”, si es […]

Ingrid Consuelo Silva
21 septiembre, 2023
Nutrición y dietas

¿El agua ayuda a adelgazar?

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¿El agua ayuda a adelgazar? Quizá en más de una ocasión has escuchado que tomar agua para bajar de peso es un excelente plan para lograr una figura envidiable, sin […]

Ingrid Consuelo Silva
16 septiembre, 2023
Prevención

¿En qué consiste la dieta asiática?

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La dieta asiática es un régimen alimenticio tradicional propio de los países asiáticos. Se considera una de las dietas más saludables del mundo, ya que la población que la ingiere […]

Ingrid Consuelo Silva
19 agosto, 2023
Nutrición y dietas
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