Falta de sueño afecta la salud mental y disminuye un 20% la productividad laboral

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La falta de sueño afecta de forma importante la salud. La calidad y cantidad de sueño impacta significativamente en el bienestar emocional y cognitivo de las personas; el sueño es […]

Ingrid Consuelo Silva

11 marzo, 2025

Salud

Personal médico con vulnerabilidad en su salud mental, advierte UNAM

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La incidencia de ideación suicida se presenta de manera intensa y constante en personal médico, advierten especialistas. Te recomendamos: ¿Cómo saber que tomé mucho café? 12 señalas de exceso Personal […]

Ingrid Consuelo Silva

9 marzo, 2025

Salud mental

Depresión es más prevalente en mujeres adultas

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La salud mental en México sigue siendo un área con muchas asignaturas pendientes. Las mujeres tienen el doble de probabilidad de presentar depresión en comparación con los hombres, una tendencia […]

Ingrid Consuelo Silva

7 marzo, 2025

Salud mental

¿Cómo regular mi cuerpo para mejorar mi salud mental? UNAM responde

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¿Cómo cuidas tu salud mental? Gozar de salud mental se alcanza con una adecuada alimentación, sueño saludable, actividad física, respiración y atención consciente, explicó el investigador de la Facultad de […]

Ingrid Consuelo Silva

23 febrero, 2025

Salud mental

Tristeza continua no es normal: esta es la atención que debes recibir

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Estar triste “siempre” o sentir tristeza continua no es algo normal y especialistas buscan crear conciencia respecto a la depresión y sus síntomas. Te recomendamos: ¿Cómo saber que tomé mucho […]

Ingrid Consuelo Silva

3 febrero, 2025

Salud mental

Expertos reclaman no pedir a personas con depresión que “le echen ganas”

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¿Echarle ganas? Parece broma pero no lo es, pues dentro de la sociedad aún existe falta de información respecto a enfermedades mentales tan peligrosas como la depresión. Te contamos los […]

Ingrid Consuelo Silva

13 enero, 2025

Salud mental

¿Inofensiva y natural? Encuentran asociación entre cannabis y esquizofrenia

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El consumo de cannabis o “marihuana” se ha extendido asegurando que es una droga psicoactiva que no hace daños en la salud por ser “natural”, sin embargo, diversas investigaciones evidenciarían […]

Ingrid Consuelo Silva

10 enero, 2025

Prevención

Sujeto intentó secuestrar avión y fue detenido en Guadalajara; sospechaban esquizofrenia: ¿qué es?

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Mario “N” fue detenido en el Aeropuerto de Guadalajara el domingo 8 de diciembre, después de que intentara desviar el vuelo 3041, que cubría la ruta de El Bajío a […]

Ingrid Consuelo Silva

10 diciembre, 2024

Salud mental

Urge ampliar la atención preventiva a la salud mental de colaboradores en las empresas

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En un esfuerzo por priorizar el bienestar y la salud mental de los colaboradores en las empresas, la Asociación Mexicana de Industrias de Investigación Farmacéutica (AMIIF) y la Red por […]

Ingrid Consuelo Silva

9 noviembre, 2024

Salud mental

7 tips de la OMS para controlar el estrés

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Para controlar el estrés y prevenir enfermedades relacionadas con este, especialistas han otorgado una guía para cuidar la salud mental. Te contamos los detalles. Te recomendamos: ¿Cómo saber que tomé […]

Ingrid Consuelo Silva

5 noviembre, 2024

Salud

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Urge ampliar la atención preventiva a la salud mental de colaboradores en las empresas

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