#Angustia De acuerdo con investigadores de la Washington State University, uno de los beneficios del agua es el cuidado de la salud mental
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13 de enero, Día Mundial de la lucha contra la Depresión.
No es solamente “echarle ganas” o una exageración; de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), este trastorno mental afecta a más de 300 millones de personas e incide significativamente en las tasas de mortalidad a nivel mundial. Desde algunas variaciones en el estado de ánimo, problemas en […]
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3 señales de que tu salud mental se está deteriorando: ¿ya las conoces?
Enfermedades como la ansiedad y la depresión se han convertido en uno de los principales problemas de salud en la sociedad actual, incluso, en algunas ocasiones, las padecemos sin darnos cuenta porque nos acostumbramos a vivir con ellas. Para algunos expertos, estamos viviendo lo que se llama “la sociedad del […]
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