Tumores malignos aumentan incluso entre las más jóvenes, advierten expertos de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).

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Tumores malignos aumentan incluso entre las más jóvenes, advierte UNAM

La importancia de la detección oportuna y la autoexploración en la lucha contra el cáncer de mama. Conocer nuestro cuerpo y reaccionar a tiempo puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte.

El autocuidado, la observación constante y la realización periódica de la autoexploración mamaria son herramientas fundamentales para detectar a tiempo señales de alerta relacionadas con el cáncer de mama.

Aunque el incremento en los diagnósticos registrados en los últimos años responde en gran medida al envejecimiento poblacional y a cambios demográficos, también refleja una mejora en los mecanismos de detección oportuna, tal como lo señala la doctora Rocío Baltazar Contreras, especialista de la Unidad Oncológica Médica del Hospital General de México “Dr. Eduardo Liceaga” y egresada de la UNAM.

Un panorama epidemiológico que exige atención

El impacto del cáncer de mama en la salud pública sigue siendo de gran magnitud, tanto en el ámbito local como internacional. Datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) muestran que la tasa de defunciones por esta causa aumenta drásticamente con la edad: mientras que en mujeres de 20 a 29 años la tasa fue de 0.7 por cada 100 mil habitantes, el indicador ascendió a 15.3 en el grupo de 30 a 59 años y alcanzó 51.9 en mayores de 60 años:

“Entre 2015 y 2024, la mortalidad general pasó de 15.7 a 18.7 por cada 100 mil mujeres de 20 años y más, registrándose más de 8,400 fallecimientos en un solo año (afectando mayoritariamente a mujeres, pero también a hombres)”.

A nivel mundial, las estimaciones del observatorio GLOBOCAN señalan más de 2.4 millones de casos nuevos y cerca de 693 mil defunciones anuales. Sin embargo, el diagnóstico temprano modifica radicalmente este escenario: cuando la patología se detecta en estadios iniciales, limitada únicamente al tejido mamario, la supervivencia a cinco años alcanza un estimado del 90%:

“Este avance es resultado del diagnóstico precoz y del desarrollo de la medicina personalizada mediante inmunoterapias y tratamientos dirigidos que prolongan la vida con buena calidad”.

Factores de riesgo y guía práctica de autoexploración

La doctora Baltazar Contreras explica que existen dos tipos de factores de riesgo:

• Factores no modificables: Incluyen la predisposición genética (mutaciones hereditarias), antecedentes familiares directos y factores hormonales o reproductivos, como el inicio de la menstruación antes de los 10 años o la menopausia posterior a los 50.

• Factores modificables: Abarcan el estilo de vida, el consumo de tabaco, la obesidad, la terapia de reemplazo hormonal e historial de radioterapia en el tórax.

Para favorecer la detección temprana, se recomienda realizar periódicamente una autoexploración en tres pasos sencillos:

1. Observación: De pie frente al espejo, con el torso descubierto y las manos en la cintura, se deben examinar la forma, simetría y color de las mamas, buscando bultos o undimientos. Posteriormente, hay que inclinarse hacia adelante para observar la caída natural del pecho.

2. Palpación de pie: Colocando un brazo detrás de la nuca, se palpa la mama opuesta con las yemas de los dedos índice, medio y anular, realizando movimientos circulares desde el exterior hacia el pezón en sentido de las manecillas del reloj. Debe incluirse la revisión de la zona axilar.

3. Palpación acostada: Reclinada sobre una superficie firme con una pequeña almohada bajo el hombro del lado a examinar y la mano en la nuca, se repite el movimiento circular en la mama y axila. Al finalizar, se presiona suavemente el pezón para descartar dolor o secreciones inusuales.

Cualquier hallazgo como bultos, enrojecimiento, cambios de tamaño o fluidos sin estar en lactancia exige acudir de inmediato con un especialista.

Testimonio de vida: La importancia de no posponer la consulta

La historia de Carmen Sandra Gallardo, sobreviviente diagnosticada a los 40 años, ilustra la relevancia de atender los síntomas de forma inmediata. Tras percibir una anomalía y retrasar su revisión médica durante ocho meses, fue sometida a una mastectomía radical y a esquemas de quimioterapia.

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Finalmente, a pesar de la severidad del proceso y el desgaste emocional, el respaldo de su familia y el precedente de su abuela, también sobreviviente le permitieron superar la enfermedad:

“Hoy, 11 años después, su testimonio es un llamado contundente a no dejar pasar el tiempo y asumir la salud como una responsabilidad propia”.