¿Cómo saber si tengo hipertensión? Los especialistas hacen un llamado a monitorear la presión arterial de forma habitual.

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Mareos, zumbido de oídos y sangrado de nariz NO son hipertensión

Con motivo del Día Mundial de la Hipertensión, que se conmemora cada 17 de mayo, el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE), destaca la importancia de revisar de manera constante la presión arterial, a efecto de prevenir los riesgos de padecer esta enfermedad, que, de no controlarse, puede derivar en afectaciones cardíacas, accidentes cerebrovasculares, entre otros problemas de salud.

El jefe del servicio de Cardiología del Centro Médico Nacional (CMN) “20 de Noviembre”, Enrique Gómez Álvarez, advirtió que la hipertensión arterial es una enfermedad silenciosa, es decir, los pacientes frecuentemente registran una presión elevada sin desarrollar síntomas y enfatizó lo siguiente:

“La hipertensión arterial es un síndrome caracterizado por la elevación de la presión arterial por arriba de ciertos límites: 140-90. (…) Los pacientes hipertensos son asintomáticos, es decir, no tienen molestias, esta es una desventaja porque no avisan. Esto de que ‘tengo mareos’, que ‘me sale sangre por la nariz’ o que ‘me zumban los oídos’ o que ‘me duele la cabeza’, no son síntomas de hipertensión arterial, por eso se le suele llamar a esta enfermedad ‘el asesino silencioso’”.

Enrique Gómez, quien también funge como profesor de Cardiología en el CMN, señaló que la principal medida preventiva ante esta enfermedad es la toma constante de la presión arterial, la cual puede medirse en clínicas de medicina familiar o bien en jornadas de salud ECOS para el Bienestar del ISSSTE.

La mitad de personas con hipertensión no sabe que vive con la enfermedad

Gómez además redactó:

“El 100 por ciento de los hipertensos, la mitad no lo sabe, es decir andan en la calle y no saben. (…) La única manera de prevenir la hipertensión arterial y tratarla adecuadamente es midiéndosela. (…) El aprender a tomar la presión debe ser una costumbre muy importante, el baumanómetro -que hoy en día se vende en todas las farmacias- debe ser un instrumento de botiquín”.

Otro de los hábitos elementales para prevenir la hipertensión arterial, aseguró, es la adopción de rutinas de ejercicio y alimentación saludable, donde el consumo de frutas y verduras sustituye los productos con exceso de sal, grasas procesadas y azúcar.

Agregó que la hipertensión afecta el sistema arterial de las personas, lo que provoca que se desarrollen enfermedades cardiovasculares e infartos, que es la causa más común de muertes en el país:

“Hace un enorme daño al árbol arterial, particularmente a las arterias del corazón, del cerebro y el riñón. (…) Es una enfermedad que mata y que causa infartos de miocardio, enfermedad cerebrovascular, y son enfermedades graves. No olviden: el infarto del miocardio es la primera causa de muerte”.

¿Hipertensión? Nadie debe dejar su tratamiento

El médico especialista, Enrique Gómez, subrayó a los pacientes hipertensos diagnosticados la importancia de seguir las recomendaciones del personal de salud y no dejar inconclusos los tratamientos administrados.

“Permítanme darles un consejo: tómense todo mundo la presión arterial, mídanse la presión arterial y, si la tienen elevada por arriba de 140/ 90, acudir al médico, y si este le da medicamentos, tómenselo siempre, este es un tratamiento para toda la vida, generalmente”.

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Cabe señalar que el Instituto pone en marcha el Protocolo Nacional de Atención Médica (PRONAM) de Hipertensión Arterial Sistémica de la Secretaría de Salud del Gobierno de México, el cual se puede consultar en la página https://pronamsalud.csg.gob.mx/.

Finalmente, es importante consultar siempre con un especialista y evitar automedicarse.