¿Vitamina contra el cáncer? Esta vitamina, reduciría distintos tipos de cáncer, según investigaciones recientes.

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¿Vitamina contra el cáncer? Esta vitamina reduciría el riesgo de varios tipos de cáncer

La Organización Mundial de la Salud (OMS), advierte de un aumento del 77% en los casos de cáncer para 2050.

Por otro lado, el Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer (CIIC), organismo de la OMS, prevé más de 35 millones de nuevos casos de cáncer en 2050, lo que supone un aumento del 77 por ciento respecto a los 20 millones de casos estimados en 2022.

Los tipos de cáncer más comunes son los de mama, pulmón, colon y recto y próstata y según los especialistas, hay una vitamina contra el cáncer que resultaría efectiva para prevenir la enfermedad.

De acuerdo con una investigación realizada por un grupo de investigadores del Instituto Francis Crick, el Instituto Nacional del Cáncer (NCI) de EE. UU. y de la Universidad de Aalborg en Dinamarca han podido comprobar que la vitamina D estimula el crecimiento de un tipo de bacteria intestinal en ratones que mejora la inmunidad al cáncer.

Los resultados de su investigación respecto a la vitamina contra el cáncer, ya han sido publicados en la revista “Science”.

Los investigadores encontraron que la vitamina D incrementa, específicamente la población de bacterias Bacteroides fragilis:

“La vitamina D actúa sobre las células epiteliales del intestino y podría inducir a ciertas bacterias a generar inmunidad contra el cáncer, mediante la mejoría en la respuesta a la inmunoterapia y ofreciendo la posibilidad de prevenir o tratar tumores”.

En ese sentido, al autor principal, Caetano Reis e Sousa, explicó:

“Lo que hemos demostrado es que la vitamina D puede regular el microbioma intestinal para favorecer un tipo de bacteria que brinda a los ratones una mejor inmunidad contra el cáncer”.

Los investigadores aclaran que  hace falta mayor investigación de la vitamina contra el cáncer pues, aunque  Bacteroides fragilis se encuentra en el microbioma de los humanos, se requiere más investigación para comprender los mecanismos por los cuales esta vitamina proporcionaría cierta resistencia inmune al cáncer:

 “Son necesarias más investigaciones para comprender completamente los mecanismos subyacentes y cómo pueden aprovecharse para desarrollar estrategias de tratamiento personalizadas“.

Vitamina contra el cáncer: ¿qué es la vitamina D?

Según información publicada en Medline Plus, la vitamina D es una vitamina liposoluble:

“Las vitaminas liposolubles se almacenan en el tejido graso del cuerpo y en el hígado”.

Con el calcio, esta vitamina ayuda a fortalecer tus huesos y prevenir la osteoporosis, además ayuda a reducir la inflamación en las células.

Las mujeres que tienen obesidad, enfermedades intestinales, cirugías de bypass, están en la etapa postmenopáuica o no se exponen mucho al sol, pueden requerir mayor cantidad de esta vitamina.

El cuerpo produce la vitamina D cuando la piel se expone directamente al sol.

Por eso, con frecuencia se denomina la vitamina de la “luz del sol”.

La mayoría de las personas satisfacen al menos algunas de sus necesidades de vitamina D de esta manera:

“Muy pocos alimentos contienen vitamina D de manera natural”.

Más información de la vitamina contra el cáncer: vitamina D

Está en alimentos como el pescado, atún o el salmón, y alimentos fortificados (leche semidescremada o descremada y algunas marcas de jugo de naranja, cereales, bebidas a base de soja y yogur).

Los champiñones proporcionan algo de vitamina D. Algunos champiñones que están a la venta en la tienda tienen un mayor contenido de vitamina D porque han sido expuestos a la luz ultravioleta.

La vitamina D se le agrega a muchos cereales para el desayuno:

“También se le agrega a algunas marcas de bebidas de soya, jugo de naranja, yogur y margarina. Revise la tabla de información nutricional en la etiqueta de los alimentos”.

Recomendaciones para consumir suficiente vitamina D

Los expertos sugieren que unos pocos minutos de luz solar directamente sobre la piel de la cara, brazos, espalda o piernas, (sin protector solar) todos los días, pueden producir en el cuerpo la vitamina D que el cuerpo necesita:

“La cantidad de vitamina D producida por la exposición a la luz solar puede variar mucho de persona a persona”.

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Finalmente, recuerda que no solamente se trata de una vitamina contra el cáncer, pues las investigaciones al respecto continuarán y es importante siempre consultar con un especialista.