5 enfermedades por beber agua contaminada

¿Qué pasa si tomas agua contaminada? Recientemente se hizo viral el tema de beber agua contaminada, luego de ser causa de controversia en el segundo debate presidencial pero, ¿realmente el agua contaminada puede causar enfermedades? Hoy respondemos esta pregunta.

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5 enfermedades por beber agua contaminada

La Secretaría de Salud (Ssa), refiere que el agua es trascendental para muchas funciones de nuestro cuerpo, por lo que estar bien hidratado es un factor fundamental para mantenernos saludables:

“El agua proporciona minerales esenciales como el calcio, magnesio y el flúor, que sirven para fortalecer los huesos y los dientes”.

Así, nuestro organismo carece de este líquido no puede desarrollar sus actividades adecuadamente, y provocar un cuadro de deshidratación crónica que puede poner en riesgo nuestra vida.

Aunque beber agua directamente es la forma más común para mantenernos hidratados, es importante considerar que ciertos alimentos frescos también contienen una cantidad de agua considerable:

“El 20% de nuestra ingesta diaria de agua debería venir de alimentos como frutas o verduras  y cuando nos encontramos en estaciones más frías, donde escasean los productos frescos, los caldos y las sopas son muy buenas fuentes de agua para mantenernos bien hidratados”.

Al respecto, la Organización Mundial de la Salud (OMS), advierte que el agua contaminada y el saneamiento deficiente contribuyen a la transmisión de enfermedades:

“Si no hay servicios de agua y saneamiento, o si estos son insuficientes o están gestionados de forma inapropiada, la población se expone a riesgos para su salud que, en realidad, se pueden prevenir”.

La OMS calcula además que cerca de un millón de personas fallecen cada año a causa de enfermedades diarreicas contraídas como resultado de la insalubridad del agua, saneamiento insuficiente o de una mala higiene de las manos:

“Sin embargo, en la mayor parte de los casos estas enfermedades se pueden prevenir: si se abordasen esos factores de riesgo”.

¿Enfermedades por agua contaminada?

Por otro lado, las principales enfermedades que se contraen al consumir alimentos o agua contaminados cursan con diarrea. 

En 2021, más de 251 millones de personas requirieron tratamiento preventivo para la esquistosomiasis, una enfermedad grave y crónica provocada por helmintos causada por la exposición a agua infestada.

Por lo anterior, las principales enfermedades que se relacionan con el consumo de agua contaminada y agua no potable, son:

1.Diarrea y vómitos

2.Deshidratación

3.Gastroenteritis

4.Dermatitis y otros problemas de la piel

5.Daño en los riñones.

Al respecto, consumir agua no potable provoca el riesgo de contraer diversas infecciones gastrointestinales como diarrea, deshidratación y tifoidea, a consecuencia de las bacterias, parásitos y virus que ésta contiene, alertó Fernando Laredo Sánchez, especialista en medicina interna del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

Recomendaciones para cuidar tu salud

Destacó que son los menores de edad los más vulnerables a sufrir este tipo de padecimientos, por lo que ante la detección de cualquier cuadro diarreico debe ser evaluado por su médico familiar:

“Aun cuando el agua que llega a los hogares sea potable, subrayó Laredo Sánchez, se debe dar mantenimiento frecuente a tinacos y cisternas, a fin de que el líquido conserve su calidad o bien, utilizar filtros que garanticen la confiabilidad del agua”.

Algunas recomendaciones para el consumo de agua saludable es hervir durante tres minutos, enfriar y guardar en un recipiente tapado.

Los especialistas también sugieren lavar frutas y verduras con agua y jabón, además se deben desinfectar con yodo o productos clorados aquéllas que se consumen crudas.

También, para evitar contraer enfermedades gastrointestinales se deben lavar las manos antes de comer y después de ir al baño, y evitar comer en puestos callejeros.

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Finalmente, no olvides que es necesario que diariamente consumas entre seis y ocho vasos de agua al día, así mantendrás tu cuerpo hidratado y en buen funcionamiento.

Fotografía: RFI