La salud mental durante el embarazo también es muy importante pues los trastornos mentales pueden aumentar el riesgo de padecimientos importantes durante esta etapa. Te contamos los detalles.

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Embarazo exige demasiado a la salud mental de las mujeres: ¿qué hacer?

Los trastornos mentales pueden relacionarse con la violencia, problemas económicos y dificultades laborales, además de complicaciones médicas como la preeclampsia, la diabetes gestacional o antecedentes de aborto.

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ofrece programas especializados que abordan los trastornos más comunes en esta etapa, como la depresión, la ansiedad, manías y trastornos psicóticos.

Al respecto, el especialista en Psiquiatría adscrito a la Coordinación de Salud Mental y Adicciones, Hugo Aguilar Talamantes, detalló que durante 2024, el IMSS reportó 520 consultas en el servicio de Medicina Familiar, 10 en Especialidades Médicas, 90 en Urgencias y nueve egresos hospitalarios relacionados con estas causas.

Para atender estos trastornos, explicó que el IMSS brinda atención integral, multidisciplinaria y centrada en la persona que contempla desde la promoción de habilidades de autocuidado hasta la educación sobre opciones de tratamiento psicoterapéutico, farmacológico o de hospitalización, según la evaluación y pronóstico clínico.

Explicó que el diagnóstico se basa en una evaluación clínica integral, considerando factores genéticos, antecedentes familiares, condiciones socioeconómicas y cambios hormonales:

“Aunque no se requieren estudios de laboratorio o gabinete, el equipo de salud evalúa la evolución del embarazo o del puerperio, así como el inicio y la duración de los síntomas, y descarta causas orgánicas asociadas”.

Salud mental: factores de riesgo en el embarazo

El doctor Aguilar Talamantes señaló que algunos factores de riesgo a considerar se encuentran la violencia, problemas económicos y dificultades laborales, además de complicaciones médicas como la preeclampsia, la diabetes gestacional o antecedentes de aborto:

“Estas condiciones incrementan la vulnerabilidad de la mujer a desarrollar trastornos mentales durante el embarazo y el puerperio”.

Agregó que la historia familiar de problemas de salud mental o adicciones, principalmente bipolaridad o esquizofrenia, la disfunción de pareja, la dependencia de algún familiar; también se ha observado un mayor riesgo en las mujeres que han presentado complicaciones gineco-obstétricas como la preeclampsia y eclampsia, los abortos espontáneos y las comorbilidades reumatológicas, son determinantes que incrementan el riesgo de algún trastorno mental en esta etapa.

Advirtió que uno de los riesgos más graves es la aparición de síntomas psicóticos, los cuales no solo comprometen la seguridad de la madre y del bebé, sino a largo plazo, afectan la crianza y el desarrollo infantil, así como la funcionalidad de la mujer en diversas áreas de su vida. Por ello, la detección y el tratamiento oportuno son fundamentales.

El especialista en Psiquiatría destacó la necesidad de desestigmatizar de los problemas de salud mental durante el embarazo y el puerperio, así como de identificar y fortalecer las redes de apoyo, que juegan un papel fundamental en el proceso de recuperación y adaptación.

Recomendó a las mujeres y a sus redes de apoyo cercanas fomentar los vínculos afectivos saludables, que faciliten la adaptación al cambio de etapa y favorezcan la reincorporación funcional.

Hábitos que mejoran la salud mental en el embarazo

También hizo hincapié en establecer hábitos de autocuidado, como un sueño reparador, actividad física adecuada, alimentación saludable y planeación del desarrollo vital para la madre y su bebé.

En ese sentido, información de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), refiere que el embarazo y el posparto son eventos delicados en la vida de una mujer, donde experimenta vulnerabilidad en muchos sentidos:

“Los cambios hormonales y psicológicos por los que atraviesa su cuerpo son muy fuertes y debe pasar por ellos mientras tiene la responsabilidad de cuidar del recién nacido”.

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El doctor Aguilar Talamantes reiteró que el IMSS es un aliado clave en la protección de la salud mental de la población, y reafirmó el compromiso de la institución para brindar atención especializada y recursos que favorezcan el bienestar materno-infantil.