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Enfermedades crónicas

La bebida para controlar el azúcar en sangre, según investigadores

Ingrid Consuelo Silva 4 octubre, 2023 1961

No, no estamos hablando de una bebida milagro, se trata de un apoyo en el tratamiento de la diabetes mellitus. Esta es la bebida para controlar el azúcar en sangre, según un nuevo estudio.

El nuevo estudio presentado en la Reunión Anual de la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes (EASD) destaca el efecto del té oscuro también conocido como dark tea que es un producto de la fermentación, ayuda en el control del azúcar en sangre.

Te recomendamos: ¿Cómo saber que tomé mucho café? 12 señalas de exceso

La bebida para controlar el azúcar en sangre, según investigadores

Este trabajo ha sido realizado por investigadores de la Universidad de Adelaida y de la Universidad del Sureste de China.

De acuerdo con el nuevo trabajo, consumir té negro diariamente reduciría el riesgo de diabetes tipo 2 y frenaría su progresión en caso de prediabetes, mediante una mejora del control de la glucemia.

Al respecto, el profesor asociado de la Universidad de Adelaida, Tongzhi Wu explicó:

“El té negro puede modular de forma directa o indirecta la reabsorción de glucosa en los riñones, algo que actualmente hacen los fármacos antidiabéticos conocidos como iSGLT2 o glucosúricos. Estos han demostrado no solo prevenir y tratar la diabetes, sino también proteger el corazón y los riñones”.

¿Cuánto té negro tomar para reducir riesgo de diabetes?

Los investigadores realizaron un estudio transversal con 1.923 adultos (562 hombres y 1.361 mujeres de entre 20 y 80 años) que vivían en 8 provincias diferentes de China.

Se analizaron las asociaciones entre el consumo y la excreción de glucosa en orina, la resistencia a la insulina y el estado glucémico.

Una taza diaria de té negro reduciría el riesgo de prediabetes en un 53% y el riesgo de diabetes tipo 2 en un 47%, incluso tras tener en cuenta otros factores de riesgo como la edad, sexo, origen étnico, índice de masa corporal, tensión arterial, glucosa en ayunas, colesterol, consumo de alcohol o tabaquismo, antecedentes familiares de diabetes y práctica de ejercicio físico.

¿Qué es la glucemia?

La glucemia es la presencia de azúcar en la sangre, particularmente cuando excede el rango normal.

En ese sentido, información de Medline Plus, refiere que la glucosa es una fuente importante de energía para la mayoría de las células del cuerpo, incluyendo a las del cerebro:

“La glucosa es una base fundamental de los carbohidratos. Los carbohidratos se encuentran en las frutas, los cereales, el pan, la pasta y el arroz. Los carbohidratos se transforman rápidamente en glucosa en el cuerpo”.

Lo anterior puede elevar el nivel de glucosa en la sangre y la hormona insulina producida por el cuerpo ayuda a controlar el nivel de glucosa en la sangre.

Finalmente, recuerda siempre seguir tu tratamiento indicado por el médico y ante cualquier duda o cambio, consultar siempre con un especialista.

Con información de: EL ESPAÑOL y Medline Plus

Fotografía: 65YMÁS

La bebida para controlar el azúcar en sangre, según investigadores

Esta es la bebida para controlar el azúcar en sangre, según un nuevo estudio.

No, no estamos hablando de una bebida milagro, se trata de un apoyo en el tratamiento de la diabetes mellitus. Esta es la bebida para controlar el azúcar en sangre, según un nuevo estudio.

El nuevo estudio presentado en la Reunión Anual de la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes (EASD) destaca el efecto del té oscuro también conocido como dark tea que es un producto de la fermentación, ayuda en el control del azúcar en sangre.

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La bebida para controlar el azúcar en sangre, según investigadores

Este trabajo ha sido realizado por investigadores de la Universidad de Adelaida y de la Universidad del Sureste de China.

De acuerdo con el nuevo trabajo, consumir té negro diariamente reduciría el riesgo de diabetes tipo 2 y frenaría su progresión en caso de prediabetes, mediante una mejora del control de la glucemia.

Al respecto, el profesor asociado de la Universidad de Adelaida, Tongzhi Wu explicó:

“El té negro puede modular de forma directa o indirecta la reabsorción de glucosa en los riñones, algo que actualmente hacen los fármacos antidiabéticos conocidos como iSGLT2 o glucosúricos. Estos han demostrado no solo prevenir y tratar la diabetes, sino también proteger el corazón y los riñones”.

¿Cuánto té negro tomar para reducir riesgo de diabetes?

Los investigadores realizaron un estudio transversal con 1.923 adultos (562 hombres y 1.361 mujeres de entre 20 y 80 años) que vivían en 8 provincias diferentes de China.

Se analizaron las asociaciones entre el consumo y la excreción de glucosa en orina, la resistencia a la insulina y el estado glucémico.

Una taza diaria de té negro reduciría el riesgo de prediabetes en un 53% y el riesgo de diabetes tipo 2 en un 47%, incluso tras tener en cuenta otros factores de riesgo como la edad, sexo, origen étnico, índice de masa corporal, tensión arterial, glucosa en ayunas, colesterol, consumo de alcohol o tabaquismo, antecedentes familiares de diabetes y práctica de ejercicio físico.

¿Qué es la glucemia?

La glucemia es la presencia de azúcar en la sangre, particularmente cuando excede el rango normal.

En ese sentido, información de Medline Plus, refiere que la glucosa es una fuente importante de energía para la mayoría de las células del cuerpo, incluyendo a las del cerebro:

“La glucosa es una base fundamental de los carbohidratos. Los carbohidratos se encuentran en las frutas, los cereales, el pan, la pasta y el arroz. Los carbohidratos se transforman rápidamente en glucosa en el cuerpo”.

Lo anterior puede elevar el nivel de glucosa en la sangre y la hormona insulina producida por el cuerpo ayuda a controlar el nivel de glucosa en la sangre.

Finalmente, recuerda siempre seguir tu tratamiento indicado por el médico y ante cualquier duda o cambio, consultar siempre con un especialista.

Con información de: EL ESPAÑOL y Medline Plus

Fotografía: 65YMÁS

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