¿Vacaciones seguras? Con motivo del periodo vacacional de Semana Santa, la Secretaría de Salud (Ssa), exhorta a la población a tomar precauciones y adoptar medidas preventivas que contribuyan a disfrutar de unas vacaciones seguras, evitando riesgos para la salud y accidentes.

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Secretaría de Salud hace un llamado para disfrutar vacaciones seguras, ¿cómo?

A pocos días de iniciar el periodo vacacional de Semana Santa, la Ssa emitió una serie de recomendaciones a la población para prevenir accidentes y poder disfrutar de unas vacaciones seguras.

La Ssa también recomienda protegerse del sol aplicando bloqueador solar con alto factor de protección, especialmente entre las 12:00 y las 16:00 horas, cuando la radiación ultravioleta es más intensa.

Se aconseja vestir ropa ligera, preferentemente de algodón y colores claros, y usar gorra o sombrero y lentes de sol para minimizar la exposición.

Además de lo anterior, es importante llevar un botiquín de primeros auxilios tanto en casa como durante el viaje, y no olvidar tomar puntualmente los medicamentos en caso de estar bajo tratamiento.

No se recomienda interrumpir ninguna terapia médica durante las vacaciones.

Vacaciones seguras: recomendaciones antes, durante y en tu destino

Antes de salir de casa, es importante informarse sobre las condiciones del clima que habrá durante el trayecto y en el destino, llevar los medicamentos que se requieran durante el viaje, y portar el número de seguridad social o cualquier otro documento médico necesario en caso de emergencia.

Durante el viaje, si se va a conducir, se deben respetar los reglamentos de tránsito y revisar previamente el estado mecánico del vehículo:

“El uso del cinturón de seguridad es obligatorio, para los lactantes, lo más seguro es que viajen en un portabebés orientado en sentido contrario a la marcha del vehículo”.

Además, todos los sistemas de retención infantil deben colocarse en el asiento trasero y estar bien instalados, adecuados a la edad, peso y talla del niño o niña.

Se recuerda a la población evitar conducir bajo los efectos del alcohol, ya que disminuye la capacidad de reacción y eleva significativamente el riesgo de sufrir un accidente.

Ya en el destino, se deben respetar las señales e indicaciones de las autoridades de protección civil, especialmente si se visitan ríos, balnearios o zonas costeras:

“Quienes se hospeden en hoteles deben familiarizarse con las rutas de evacuación y las zonas seguras del inmueble”.

Más tips para disfrutar vacaciones seguras

Los especialistas de la Ssa, brindan el siguiente listado de recomendaciones para que no lo olvides durante tus vacaciones seguras:

• Ser cortés, principalmente con peatones y ciclistas.
• No manejar a exceso de velocidad. Cuando es excesiva se convierte en el principal factor de riesgo para la ocurrencia de accidentes de tránsito.
• Adecuar la velocidad según los señalamientos de tránsito, a las condiciones del vehículo, al tráfico y al clima.
• Usar cinturón de seguridad, porque es común que un ocupante de los asientos traseros cause la muerte a otro pasajero de los de adelante, al salir lanzado en caso de accidente.
• Los niños deben utilizar una silla portainfante, de acuerdo a su talla y peso.
• Evitar conducir bajo los efectos del alcohol. Si va a manejar no beba, porque una sola copa o cerveza puede ser la causa de un accidente.
• No utilizar distractores mientras conduce.
• Utilizar siempre casco cuando viaje en motocicleta.

Vacaciones seguras en playas o albercas

En el caso de quienes vayan a playas o albercas, ríos se pide no perder de vista a los menores para evitar ahogamientos, no introducir botellas de vidrio al agua y no ingerir bebidas alcohólicas, usar salvavidas o flotadores en menores, evitar correr o empujar en los alrededores de los cuerpos de agua y evitar nadar en presas, lagos o ríos.

Recuerda utilizar bloqueador, consumir agua natural y alimentos saludables.

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Finalmente, no olvides disfrutar de unas vacaciones seguras, responsables y saludables.