El IMSS Bienestar informó medidas para prevenir el golpe de calor ante altas temperaturas, te contamos los detalles.

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IMSS Bienestar informa medidas para prevenir el golpe de calor ante altas temperaturas

Ante la actual onda de calor que afecta a gran parte del país, el IMSS Bienestar hace un llamado a la población a identificar los signos de alerta y adoptar medidas preventivas para evitar afectaciones graves a la salud. El golpe de calor es una condición crítica que ocurre cuando la temperatura corporal supera los 40 °C y el organismo pierde la capacidad de regularse.

Al respecto, la doctora Fernanda Arzate Arenchavala, jefa del Área de Vigilancia Epidemiológica de IMSS Bienestar, señaló:

“Es fundamental acudir de inmediato a la unidad de salud más cercana ante los primeros síntomas”.

Entre las principales manifestaciones se encuentran:

Fase inicial del golpe de calor

• Sudoración excesiva y boca seca
• Somnolencia, cansancio o letargo
• Náuseas o vómito

Casos graves de golpe de calor

• Pérdida de conciencia o desmayo
• Taquicardia o pulso acelerado
• Piel enrojecida y seca (sin sudor).

¿Cómo prevenir el golpe de calor?

Ante la sospecha de golpe de calor, se recomienda trasladar a la persona a un lugar fresco, ventilado o con sombra, colocarla en una posición cómoda con las piernas ligeramente elevadas y evitar la aplicación directa de hielo.

Para prevenir esta condición, es fundamental mantenerse hidratado con agua natural durante todo el día, incluso sin sensación de sed. Las personas adultas mayores y la población infantil son los grupos más vulnerables:

“Asimismo, se recomienda usar ropa ligera, de colores claros y preferentemente de algodón; aplicar protector solar FPS 50+ cada 4 a 6 horas, incluso en días nublados; evitar actividades físicas al aire libre durante las horas de mayor temperatura y no automedicarse. En caso de presentar malestar, acuda a la unidad de IMSS Bienestar más cercana para recibir atención médica oportuna”.

¿Qué hacer ante un golpe de calor?

Si crees que una persona tiene un golpe de calor, es muy importante que busques ayuda médica de inmediato:

“Llama al 911 o al número local de servicios de emergencia”.

Se recomienda además tomar las siguientes medidas de inmediato para enfriar a la persona que tiene un golpe de calor mientras espera el tratamiento de emergencia.

• Lleva a la persona a la sombra o a un ambiente cerrado.
• Quítale el exceso de ropa.
• Enfría a la persona con cualquier medio disponible: colócala en una bañera con agua fría o en una ducha fresca, rocíala con una manguera de jardín, pásale una esponja con agua fresca, abanícala mientras la rocías con agua fresca, o colócale compresas de hielo o toallas húmedas y frías sobre la cabeza, el cuello, las axilas y la ingle.

Conoce más del golpe de calor…

Los especialistas de Mayo Clinic detallen que, según el tiempo que dure la temperatura corporal alta, el golpe de calor puede producir una serie de complicaciones. Las complicaciones graves incluyen las siguientes:

• Daño a órganos vitales. Sin una respuesta rápida para bajar la temperatura corporal, el golpe de calor puede hacer que el cerebro u otros órganos vitales se hinchen, lo que podría causar un daño permanente.
• Muerte. Sin tratamiento rápido y adecuado, el golpe de calor puede ser mortal.

Recuerda que el golpe de calor necesita atención médica de emergencia. Si no se trata, el golpe de calor puede dañar rápidamente el cerebro, el corazón, los riñones y los músculos.

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Finalmente, el daño empeora cuanto más se retrasa el tratamiento, lo que aumenta el riesgo de sufrir complicaciones graves o la muerte.