Enfermedades crónicas
¿Cuál es el nivel normal de azúcar en sangre?
¿Cuál es el azúcar normal en sangre? Hoy respondemos la pregunta frecuente para que conozcas el nivel normal de azúcar en sangre o glucosa en sangre normal.
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¿Cuál es el nivel normal de azúcar en sangre?
Para conocer el nivel de glucosa en sangre y saber si es un nivel normal de azúcar en sangre, se toma una muestra de sangre después de que no hayas comido durante al menos ocho horas o durante toda la noche (ayuno).
El nivel normal de azúcar en la sangre se expresan en miligramos de azúcar por decilitro (mg/dL) o milimoles de azúcar por litro (mmol/L) de sangre. En general:
Menos de 100 mg/dL (5,6 mmol/L) se considera un nivel normal de azúcar.
Entre 100 y 125 mg/dL (5,6 a 6,9 mmol/L) se diagnostica como prediabetes.
126 mg/dL (7,0 mmol/L) o más en dos pruebas distintas se diagnostica como diabetes.
La Asociación Americana de la Diabetes recomienda exámenes de detección de la diabetes para la mayoría de los adultos a partir de los 35 años para confirmar un nivel normal de azúcar en sangre.
La Asociación Americana de la Diabetes aconseja que te hagas exámenes de detección de la diabetes antes de los 35 años si tienes sobrepeso y otros factores de riesgo de la prediabetes o la diabetes tipo 2.
Los rangos de los niveles de glucosa sanguínea considerados normales, prediabetes y diabetes son los mismos para los niños y los adultos.
Los niños que tienen prediabetes deben hacerse pruebas anuales para detectar la diabetes tipo 2, o más frecuentes si el niño sufre un cambio en el peso o desarrolla signos o síntomas de diabetes, como aumento de la sed, aumento de la frecuencia de micción, fatiga o visión borrosa.
Nivel de azúcar normal antes y después de comer
Las personas con diabetes tienen metas de niveles de azúcar en la sangre para los diferentes momentos del día.
Su equipo de atención médica le recomendará una meta de azúcar en la sangre que sea adecuada para usted. Estas son metas clásicas:
Antes de comer: 80 a 130 mg/dL.
Dos horas después de comenzar a comer: Menos de 180 mg/dL.
Más allá del nivel normal de azúcar…
La problemática de la diabetes no es solamente un nivel normal de azúcar en sangre, en México más de 14 millones de personas adultas viven con diabetes, de los cuales 47% no sabe que la padece, ya que no han sido diagnosticados, lo que implica una mayor probabilidad de complicaciones cardiovasculares y renales, debido al retraso en el inicio de un tratamiento que ayude a tener un adecuado control de sus niveles de glucosa, de acuerdo con la Federación Internacional de Diabetes (FMD).
Asimismo, este organismo asegura que, aunado a los más de 6 millones 700 mil mexicanos que desconocen que tienen diabetes mellitus tipo 2.
También se estima que un importante número de pacientes en tratamiento no están llegando a las metas de control, siendo fundamental contar con pruebas diagnósticas como la hemoglobina glucosilada (HbA1c).
Por otro lado, el 50% de los más de 14 millones de adultos que actualmente viven con diabetes en México están en riesgo de presentar enfermedades cardiovasculares y Enfermedad Renal Crónica , condiciones que, sin un adecuado control, incrementan el riesgo de discapacidad y muerte en este grupo de pacientes.
En ese sentido, la diabetes mellitus es una enfermedad crónica que puede afectar diversos órganos del cuerpo humano y la piel es el órgano más grande que también se ve afectado por la enfermedad.
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Finalmente, ahora que ya conoces el nivel normal de azúcar en sangre, es importante que consultes siempre como un especialista que te oriente acerca de la prevención y control de la diabetes mellitus.
Con información de: Federación Mexicana de Diabetes, Organización Mundial de la Salud y
Fotografía: UNAM