Narcicismo: cuando la “relación perfecta” destruye tus emociones y daña tu salud mental

Según información de Mayo Clinic, el trastorno de personalidad narcisista conocido también como “narcisismo” es una enfermedad de la salud mental en la cual las personas tienen un irrazonable sentido de superioridad. Hoy te explicamos las primeras señales de una pareja narcicista.

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¿Cuáles son las primeras señales de una pareja narcisista?

Según información de Calda Clinic, los narcisistas y psicópatas están en todas partes y son difíciles de identificar y más difícil es afrontarlos:

“Un narcisista puede ser su vecino, jefe o compañero, o una pareja, padre o hijo difícil. Sea quien sea el agresor, las personas que conviven con un narcisista suelen experimentar una vida de soledad, dolor y miedo”.

Las primeras señales de una pareja narcicista, según los especialistas de Calda Clinic, pueden ser sutiles:

“Al principio, te colmarán de elogios y, si es una relación sentimental, de amor, la relación puede parecer demasiado perfecta.”

1.“Soy medio enojón”. Los expertos señalan que una de las primera señales de una pareja narcicista es que el comportamiento puede manifestarse como un arrebato ocasional de ira, el cual justificará con que solamente fue un arrebato y no pasará de nuevo.

2.No a las críticas. Las personas no aceptan comentarios o críticas de cualquier tipo.

3.¿Negatividad? También pueden empezar a hacer comentarios negativos sobre su aspecto o comportamiento.

4.Dominantes. Suelen ser dominantes y le dictan qué debes hacer, a dónde ir e incluso cómo debes vestir. Esto aparecerá poco a poco conforme la relación avance.

5.No eres nada… Desestiman tus necesidades y si tratas de razonar con él, te menospreciará, diciendo cosas como: “eres muy exagerado/a” o “qué tonterías dices”.

6.Cero empatía. Tus sueños, ideas y necesidades no le importan en absoluto, porque carecen de la capacidad de preocuparse y son incapaces de sentir empatía.

7.¿Muchos derechos?  Tienen un aire de prepotencia. Se comportan como si tuvieran derecho a todo, esperan constantes elogios y se creen superiores:

“Pueden ser mezquinos y arrogantes, esperando que la gente se una a ellos”.

8.Impaciencia.Cuando una persona narcisista no consigue lo que quiere, se vuelve impaciente, desagradable y furiosa.

9.Nunca es culpable. Un narcisista se siente fácilmente despreciado y suele estar de mal humor:

“Nunca sentirá que haya un problema con su propio comportamiento: la culpa siempre es de los demás”.

10.Destrucción. Un narcisista no tiene ningún problema en destruir relaciones de forma abierta y temeraria.

Las relaciones de los narcisistas suelen basarse en atributos superficiales, como la belleza, el poder y la riqueza:

“El narcisista quiere rodearse de personas que se alineen con su imagen grandiosa, por lo que suele sentirse atraído por personas de carácter fuerte”.

Señales de una pareja narcicista: siempre idealizan a sus parejas

Al inicio, el narcisista idealizará a su pareja, poniéndola en un pedestal, trayéndola a su espacio de fantasía compartida como explica el profesor Valkin:

“Les atraen las personas que se reflejan bien en sí mismas, ya que les gusta presumir. Al principio, un narcisista se mostrará simpático y encantador”.

Conforme se va desarrollando la relación el narcisista se vuelve desilusionado, inestable y agresivo y se presentan más señales de una pareja narcicista:

“Cuando el comportamiento del narcisista da un vuelco, buscará destruir los talentos y bondades que al principio admiraba”.

En esta etapa, el narcisista se encuentra en lo que Vaknin describe como “el espacio narcisista patológico”:

“Es entonces cuando el narcisista se desenmascara. Puede volverse verbalmente abusivo, manipular, chantajear emocionalmente y hacer luz de gas (una forma de manipulación mental)”.

Pueden además afectar a las víctimas de la siguiente manera: 

• Retener dinero
• Privar de sexo
• Negar la comunicación
• Hacer cualquier cosa que haga que su víctima se sienta emocionalmente inestable.
• El constante desprecio que le inflige un narcisista deja a la víctima con poca confianza y baja autoestima:

“Imagina cómo se siente alguien a quien le dicen constantemente que se equivoca”.

Es muy importante entender que el impacto del abuso narcisista es complejo y puede ser muy dañino.

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¿Qué hacer con las señales de una pareja narcicista?

Finalmente, ahora que ya sabes las señales de una pareja narcicista, es importante buscar ayuda especializada pues no solamente son las secuelas del abuso narcicista, también es la dificultad para poder alejarse de las personas con trastorno narcisista:

“La terapia podrá ayudarle a procesar y a recuperarse del trauma, enseñándole habilidades de afrontamiento y permitiéndole establecer límites y comunicarse eficazmente en el futuro”.

Con información de: Mayo Clinic y Calda Clinic

Fotografía: UNAM