¿Qué se siente cuando el cuerpo está deshidratado? Hoy respondemos una de las preguntas más frecuentes, conoce los síntomas de deshidratación más frecuentes.

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Información publicada por Mayo Clinic, explica que la deshidratación ocurre cuando utilizas o pierdes más líquido del que bebes y tu cuerpo no tiene los fluidos y agua suficientes para llevar a cabo sus funciones normales:

“Si no repones los fluidos que perdiste, te deshidratarás”.

7 señales de deshidratación que debes detectar a tiempo

En ese sentido, es importante aclarar que cualquier persona puede deshidratarse, sin embargo, es más peligroso en el caso de los niños y adultos mayores.

Las causas más frecuentes de deshidratación en niños son los vómitos intenso y la diarrea.

A continuación te presentamos los síntomas de deshidratación leve que son más frecuentes:

1. Sed excesiva (aun después de beber agua)
2. Boca seca
3. Mareo
4. Náuseas
5. Diarrea
6. Mucha fatiga
7. Poca orina de color oscuro y concentrada.

Los síntomas de deshidratación grave son:

• Estado de confusión
• Desmayos
• Síncopes (pérdida súbita y breve de la conciencia)
• Falta de sed 
• Taquicardia (Frecuencia cardiaca arriba de 90 latidos por minuto).

¿Cuándo consultar con un especialista?

Finalmente, información de Mayo Clinic también aclara que hay algunas señales que indican que es momento de consultar con un especialista y son:

• Han tenido diarrea durante 24 horas o más
• Están irritables o desorientados y mucho más somnolientos o menos activos que de costumbre
• No pueden retener ningún líquido
• Presentan sangre en las heces o heces oscuras.

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Con información de: Mayo Clinic y Tecnológico de Monterrey

Fotografía: El Blog de ASISA