¿Cómo quitar el hipo? El hipo es un movimiento involuntario o espasmo del músculo del diafragma que se localiza en la base de los pulmones.

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En ese sentido, información publicada en Medline Plus explica que el espasmo es seguido de un cierre rápido de las cuerdas vocales:

“El cierre de estas produce un sonido característico”.

El hipo aparece sin una razón aparente y suele desaparecer después de algunos minutos o puede durar más tiempo:

“En pocas ocasiones, el hipo puede durar días, semanas o meses. El hipo es común y normal en recién nacidos y en bebés”.

Si el hipo dura más de dos días, pueden ser necesarios medicamentos o determinados procedimientos.

¿Cómo se siente el hipo? Los síntomas incluyen espasmos incontrolables en el diafragma y un sonido de “hip”:

“A veces, puedes sentir una ligera sensación de opresión en el pecho, el abdomen o la garganta”.

A continuación te decimos cómo quitar el hipo:

1. Respirar de forma repetitiva dentro de una bolsa de papel
2. Tomar un vaso con agua fría
3. Comer una cucharadita de 4 gramos de azúcar
4. Contener la respiración por
5. Hacer gárgaras con agua helada.

¿Por qué da hipo?

Algunas causas del hipo son cirugías abdominales, enfermedades o trastornos que irritan los nervios que controlan el diafragma, alimentos y líquidos picantes o condimentados, accidente cerebrovascular o tumores.

Otros detonantes frecuentes de hipo son:

• Comer en exceso
• Comer muy rápido
• Estrés, nerviosismo o sentir emociones fuertes
• Cambios bruscos de temperatura
• Consumo de bebidas gasificadas
• Masticar chicle
• Experimentar cambios bruscos de temperatura
• Tragar aire
• Fumar.

En las personas con cáncer, ciertos tipos de medicamentos de quimioterapia pueden ocasionar hipo como un efecto secundario.

Los tipos de hipo

Según la duración, el hipo se puede clasificar en:

Agudo. Se conoce también como hipo transitorio:

“Es el que dura menos de 48 horas”.

Persistente. Tiene una duración de entre 48 horas y un mes.

Intratable. Se prolonga durante más de dos meses.

Recurrente. Son episodios de hipo de cierta duración y repetidos con elevada frecuencia.

¿Cómo evitar el hipo?

Algunas formas de evitar el hipo son cambios simples en el estilo de vida como evitar las bebidas carbonatadas y los alimentos que causan gases, además de comer porciones más pequeñas.

¿Cómo quitar el hipo? Consulta con un especialista

Las causas del hipo que dura más de 48 horas pueden ser daño o irritación de los nervios, trastornos del sistema nervioso central, trastornos del metabolismo y problemas con ciertas drogas ilícitas y el alcohol.

Por lo anterior, es importante consultar siempre con un especialista pues así se podrán determinar las causas del hipo y brindar la orientación y tratamiento adecuado para cada caso en particular.

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Finalmente, cuando el hipo continúa por más de unos cuantos días, es necesario acudir con el médico.

Con información de: Mayo Clinic, Cuídate Plus y Medline Plus

Fotografía: Mag El Comercio