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Salud mental

¿Hombres que resuelven? Existe la terapia de pareja

Ingrid Consuelo Silva 13 diciembre, 2023 1822

Recientemente se ha difundido en las redes sociales un término que ha sido tomado por muchos con humor y por otros como reflexión: “hombres que resuelven” o “personas que resuelven”. Hoy te platicamos cómo este tipo de tendencias virales nos aproximan a la importancia de la salud mental y particularmente de la salud de las parejas porque, existe también la terapia de pareja.

Te recomendamos: ¿Cómo saber que tomé mucho café? 12 señalas de exceso

¿Hombres que resuelven? Existe la terapia de pareja

Sea por moda, tendencia, gusto o debate, las relaciones de pareja contemporáneas parecen tener confusiones importantes respecto a qué es lo más conveniente en el momento de elegir a una persona para la vida en pareja, sin embargo, se tiene que tener cuidado en la forma en que estos temas son abordados pues el tema de salud, también involucra la forma en que te relacionas con una pareja.

Todo comenzó en la red social X, anteriormente Twitter, cuando se viralizó el tema de los hombres que resuelven y la ola de memes no se hizo esperar como reflejo de las discrepancias entre hombres y mujeres.

Con varios videos, mujeres comenzaron a sugerir elegir un hombre con metas altas, limpio, trabajador pero sobretodo que “resuelva”.

¿Qué es resolver?

Resolver, indican distintos influencers en las redes sociales, se referiría a los actos de servicio basados en los llamados lenguajes del amor como revela información publicada en MILENIO:

“Para algunas personas, tener esa capacidad de brindar apoyo moral o estar presente en momentos de emergencia, es una manera de brindar amor y un término que se ha popularizado en redes sociales es el de resolver”.

Por otro lado, particularmente las mujeres, mediante sus cuentas en las distintas redes sociales han destacado la importancia de la participación de la pareja en momentos complicados en los cuales se requiere una intervención para solucionar:

“Resolver se refiere también a las distintas acciones como la capacidad de prestar atención a los detalles, escuchar o brindar soporte emocional a las personas que solicitan consuelo para lidiar con sus problemas”.

que es resolver

La vida en pareja, más allá de resolver…

Ante la ola de memes acerca de los “hombres que resuelven” algunos han cuestionado la pertinencia de conocer: ¿qué se debe resolver? Y además algunos también sugieren que la resolución de conflictos no debe ser tarea de un solo miembro de la pareja, sino del conjunto.

En ese sentido, información publicada en Pasadena Health Center (PHC), indica que la terapia de pareja, también conocida como psicoterapia de pareja, es un proceso diseñado para mejorar la calidad de las relaciones:

“Proporciona un entorno seguro y de apoyo para que la pareja aborde sus inquietudes, obtenga conocimiento y desarrolle estrategias efectivas para resolver conflictos”.

Y es que, en estos tiempos, la salud mental ha tomado gran relevancia y la forma en que nos relacionamos es importante muestra de ello; no solamente es normalizar ir a una terapia individual para resolver los conflictos, algo que se ha abandonado es la idea de resoluciones conjuntas más allá de los géneros, ideologías, culturas o tendencias. 

Actualmente, ya no vemos escuelas para padres o asistencia a terapias de pareja para prevenir problemas o encontrar alternativas, por el contrario, a través de memes se expresan necesidades que no se resolverán únicamente con el humor.

resuelve

¿Resolver juntos? Los beneficios de la terapia de pareja

Uno de los problemas más comunes que enfrentan las parejas es el fracaso de la comunicación. Cuando la comunicación se vuelve ineficaz, surgen malentendidos y los conflictos aumentan:

“La terapia de pareja ofrece un espacio valioso para que la pareja aprenda técnicas de comunicación más saludables”.

Los especialistas de PHC y al parecer todos, sabemos que los conflictos son inevitables en cualquier relación, pero la forma en que las parejas los manejan determina la salud general de su vínculo:

“La terapia de pareja equipa a la pareja con habilidades esenciales para la resolución de conflictos”.

¿Hombres que resuelven? Conoce más beneficios de la terapia de pareja

Además de lo anterior, otro tema importante es el de la confianza y esto también puede mejorar con la terapia de pareja:

“Los problemas de confianza y la infidelidad pueden tensar gravemente una relación. Reconstruir la confianza es un proceso delicado que a menudo requiere orientación profesional. La terapia de pareja proporciona un entorno de apoyo donde la pareja puede abordar el dolor, la traición y la inseguridad causada por problemas de confianza”.

La intimidad emocional y física son aspectos vitales de una relación próspera. Sin embargo, varios factores pueden dificultar el desarrollo y mantenimiento de la intimidad:

“La terapia de pareja se enfoca en mejorar la conexión emocional al abordar barreras como conflictos no resueltos, necesidades no satisfechas y distancia emocional”.

Otro problema que puede tratarse en la terapia de pareja, más allá de “resolver” es el tema del estrés y las transiciones de la vida:

“Las transiciones importantes de la vida, como formar una familia, cambiar de carrera o enfrentar desafíos financieros, pueden ejercer una gran presión sobre una relación. Además, los factores estresantes del día a día pueden acumularse y erosionar la calidad de una relación. La terapia de pareja ofrece un apoyo invaluable durante estos tiempos difíciles”.

terapia parejas

¿Hombres que resuelven? consulta con un especialista

Te recomendamos: Mucho cansancio puede ser señal de estas enfermedades

Finalmente, la cultura de la prevención también es importante para la salud mental y la salud de las parejas; de manera tradicional, solamente se sugiere una terapia de pareja cuando la pareja está al borde del quebranto o en otros casos, como una simple promesa vacía ante la falta de voluntad para que algún miembro de la pareja “resuelva”, por ello, te recomendamos siempre consultar con un especialista y no dejar la tarea de “resolver” en hombres o mujeres, sino en una pareja, del tipo que sea pero finalmente, una pareja,

Con información de: Pasadena Health Center y MILENIO

Fotografía: Tomadas de redes sociales

¿Hombres que resuelven? Existe la terapia de pareja

¿Hombres que resuelven? Existe la terapia de pareja

Recientemente se ha difundido en las redes sociales un término que ha sido tomado por muchos con humor y por otros como reflexión: “hombres que resuelven” o “personas que resuelven”. Hoy te platicamos cómo este tipo de tendencias virales nos aproximan a la importancia de la salud mental y particularmente de la salud de las parejas porque, existe también la terapia de pareja.

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¿Hombres que resuelven? Existe la terapia de pareja

Sea por moda, tendencia, gusto o debate, las relaciones de pareja contemporáneas parecen tener confusiones importantes respecto a qué es lo más conveniente en el momento de elegir a una persona para la vida en pareja, sin embargo, se tiene que tener cuidado en la forma en que estos temas son abordados pues el tema de salud, también involucra la forma en que te relacionas con una pareja.

Todo comenzó en la red social X, anteriormente Twitter, cuando se viralizó el tema de los hombres que resuelven y la ola de memes no se hizo esperar como reflejo de las discrepancias entre hombres y mujeres.

Con varios videos, mujeres comenzaron a sugerir elegir un hombre con metas altas, limpio, trabajador pero sobretodo que “resuelva”.

¿Qué es resolver?

Resolver, indican distintos influencers en las redes sociales, se referiría a los actos de servicio basados en los llamados lenguajes del amor como revela información publicada en MILENIO:

“Para algunas personas, tener esa capacidad de brindar apoyo moral o estar presente en momentos de emergencia, es una manera de brindar amor y un término que se ha popularizado en redes sociales es el de resolver”.

Por otro lado, particularmente las mujeres, mediante sus cuentas en las distintas redes sociales han destacado la importancia de la participación de la pareja en momentos complicados en los cuales se requiere una intervención para solucionar:

“Resolver se refiere también a las distintas acciones como la capacidad de prestar atención a los detalles, escuchar o brindar soporte emocional a las personas que solicitan consuelo para lidiar con sus problemas”.

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La vida en pareja, más allá de resolver…

Ante la ola de memes acerca de los “hombres que resuelven” algunos han cuestionado la pertinencia de conocer: ¿qué se debe resolver? Y además algunos también sugieren que la resolución de conflictos no debe ser tarea de un solo miembro de la pareja, sino del conjunto.

En ese sentido, información publicada en Pasadena Health Center (PHC), indica que la terapia de pareja, también conocida como psicoterapia de pareja, es un proceso diseñado para mejorar la calidad de las relaciones:

“Proporciona un entorno seguro y de apoyo para que la pareja aborde sus inquietudes, obtenga conocimiento y desarrolle estrategias efectivas para resolver conflictos”.

Y es que, en estos tiempos, la salud mental ha tomado gran relevancia y la forma en que nos relacionamos es importante muestra de ello; no solamente es normalizar ir a una terapia individual para resolver los conflictos, algo que se ha abandonado es la idea de resoluciones conjuntas más allá de los géneros, ideologías, culturas o tendencias. 

Actualmente, ya no vemos escuelas para padres o asistencia a terapias de pareja para prevenir problemas o encontrar alternativas, por el contrario, a través de memes se expresan necesidades que no se resolverán únicamente con el humor.

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¿Resolver juntos? Los beneficios de la terapia de pareja

Uno de los problemas más comunes que enfrentan las parejas es el fracaso de la comunicación. Cuando la comunicación se vuelve ineficaz, surgen malentendidos y los conflictos aumentan:

“La terapia de pareja ofrece un espacio valioso para que la pareja aprenda técnicas de comunicación más saludables”.

Los especialistas de PHC y al parecer todos, sabemos que los conflictos son inevitables en cualquier relación, pero la forma en que las parejas los manejan determina la salud general de su vínculo:

“La terapia de pareja equipa a la pareja con habilidades esenciales para la resolución de conflictos”.

¿Hombres que resuelven? Conoce más beneficios de la terapia de pareja

Además de lo anterior, otro tema importante es el de la confianza y esto también puede mejorar con la terapia de pareja:

“Los problemas de confianza y la infidelidad pueden tensar gravemente una relación. Reconstruir la confianza es un proceso delicado que a menudo requiere orientación profesional. La terapia de pareja proporciona un entorno de apoyo donde la pareja puede abordar el dolor, la traición y la inseguridad causada por problemas de confianza”.

La intimidad emocional y física son aspectos vitales de una relación próspera. Sin embargo, varios factores pueden dificultar el desarrollo y mantenimiento de la intimidad:

“La terapia de pareja se enfoca en mejorar la conexión emocional al abordar barreras como conflictos no resueltos, necesidades no satisfechas y distancia emocional”.

Otro problema que puede tratarse en la terapia de pareja, más allá de “resolver” es el tema del estrés y las transiciones de la vida:

“Las transiciones importantes de la vida, como formar una familia, cambiar de carrera o enfrentar desafíos financieros, pueden ejercer una gran presión sobre una relación. Además, los factores estresantes del día a día pueden acumularse y erosionar la calidad de una relación. La terapia de pareja ofrece un apoyo invaluable durante estos tiempos difíciles”.

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¿Hombres que resuelven? consulta con un especialista

Te recomendamos: Mucho cansancio puede ser señal de estas enfermedades

Finalmente, la cultura de la prevención también es importante para la salud mental y la salud de las parejas; de manera tradicional, solamente se sugiere una terapia de pareja cuando la pareja está al borde del quebranto o en otros casos, como una simple promesa vacía ante la falta de voluntad para que algún miembro de la pareja “resuelva”, por ello, te recomendamos siempre consultar con un especialista y no dejar la tarea de “resolver” en hombres o mujeres, sino en una pareja, del tipo que sea pero finalmente, una pareja,

Con información de: Pasadena Health Center y MILENIO

Fotografía: Tomadas de redes sociales

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