México es el país con mayor estrés laboral del mundo

¿Qué es el estrés laboral? México ocupa el primer lugar entre los países con mayor fatiga por estrés laboral, de acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

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México es el país con mayor estrés laboral del mundo, ¿qué es?

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), define al estrés laboral como el tipo de estrés donde la creciente presión en el entorno laboral puede provocar la saturación física y/o mental del trabajador:

“Lo anterior genera diversas consecuencias que no sólo afectan la salud, sino también su entorno más próximo ya que genera un desequilibrio entre lo laboral y lo personal”.

Previo a la pandemia, al menos el 75% de la población económicamente activa del país padecía esta condición, superando los niveles de China (73%) y Estados Unidos (59%).

En ese sentido, información de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) advierte de los efectos de la presión constante en los trabajadores:

“La creciente presión en el entorno laboral puede provocar el agotamiento físico o mental del trabajador, que se conoce como síndrome de burnout o del trabajador quemado. Si este agotamiento se prolonga en el tiempo, puede alterar la personalidad, autoestima y la salud física y mental del trabajador,  así como afectar a su entorno más próximo, ya que genera un desequilibrio entre lo laboral y lo personal”.

Ante la problemática descrita anteriormente. el panel “Salud Mental dentro de las Empresas y su Impacto en la Economía del País”, durante el Foro Nacional de Salud con Equidad de Género, que fue organizado por el Consejo Coordinador de Mujeres Empresarias (CCME) y la Asociación Mexicana de Industrias de Investigación Farmacéutica (AMIIF) se plantearon problemáticas y soluciones, y se expuso la importancia de la colaboración entre los sectores público y privado para mejorar la salud mental en el trabajo.

Especialistas explicaron que el estrés laboral afecta no solamente a los trabajadores en el ámbito empresarial, sino también, y en gran medida, a quienes laboran en el sector salud.

La estrategia del IMSS contra el estrés laboral

Al respecto, el doctor Francisco Paredes, Coordinador de Programas Médicos del IMSS e integrante de la Asociación Psiquiátrica Mexicana, señaló que durante la pandemia:

“En el IMSS desarrollamos estrategias enfocadas a la salud mental y la superación del burnout, ya que muchos de los trabajadores estaban en una situación dramática y muy rebasados por los acontecimientos. Buscamos generar una cultura de responsabilidad por la propia salud y el autocuidado, no solamente en la salud física, sino también en la mental. Debemos hacernos responsables de nuestras propias emociones”.

Paredes informó también que, como un servicio a las empresas, el IMSS creó la estrategia ELSA (Entornos Laborales Seguros y Saludables), que es un programa voluntario para que las empresas implementen estrategias y acciones encaminadas a mejorar la salud, seguridad y bienestar de las personas trabajadoras, así como la productividad y calidad de vida en los centros de trabajo:

“La estrategia ELSA consta de 10 líneas de acción que facilitan a las empresas ser promotoras de ese autocuidado y tener la capacidad de identificar problemas de salud y contribuir a que sus trabajadores sean trabajadores sanos y productivos, y se sientan motivados a una mayor colaboración.”

En su intervención, la psicóloga clínica y organizacional Tania Arias señaló que para la salud emocional de las personas en las empresas es indispensable la integración vida-trabajo, por lo que existen políticas como las de maternidad o paternidad, que brindan mayor facilidad a las madres y padres para la atención de sus hijos:

“También es importante quitar el estigma a la salud mental y educar en esta materia, para saber cómo ayudar a quien lo necesite”.

Estrés laboral: lo primero es escuchar a los trabajadores

Al respecto, Laura Tamayo, directora de Comunicación, Asuntos Públicos y Sustentabilidad para Bayer en México, hizo hincapié en que:

“Es muy importante siempre estar cerca del equipo para ver cómo se siente y por qué situaciones está pasando. Lo primero que hay que hacer es escuchar; la escucha activa hace que los empleados sean personas más felices y productivas.”

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Finalmente, los panelistas coincidieron en que iniciativa privada y gobierno deben trabajar juntos para crear políticas con perspectiva de género y educar a la población para romper el estigma hacia los problemas de salud mental:

“En el país somos cerca de 4,000 psiquiatras y tenemos que atender a 120 millones de habitantes, por lo que el modelo de atención tiene que girar hacia la prevención y la promoción del autocuidado y esto justamente lo podemos hacer dentro de las empresas y el sector salud”

Con información de: OMS, UNAM, IMSS y Consejo Coordinador de Mujeres Emprendedoras

Fotografía: Nerta Prevención, OCC Mundial y Business Coaching